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2024-10
气血不足,推荐大家多吃快手汤,经济实惠易操作,有利于消化吸收
大家好,这里是邱哥说美食,每天分享好吃的家常菜。秋天是收获的季节,不仅农民伯伯迎来了各种农作物的丰收,而且上班族也迎来了一年一度最为忙碌的时间,忙着赶工期、进货和出货。而这样忙碌的时间,容易让人容易错过饭点,饮食习惯不规律,并且经常少吃或者没时间进食。长期以往,容易让我们营养供应不足,造成气血亏空、面色蜡黄、容易生病等,影响我们的身心健康。因此,气血不足,我推荐大家要及时进补,多吃八道可以补充气血和能量的快手汤,不仅经济实惠易操作,而且有利于消化和吸收。接下来,我分享一下这八道快手汤的做法,喜
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2024-10
很多人都是通过这道菜认识东北的,你吃过吗
东北,一个拥有广袤土地和丰富物产的地方,其独特的饮食文化更是吸引了无数食客。而在其中,有一道菜让许多人真正认识了东北,那就是——地三鲜。这道看似简单的菜肴,汇聚了土豆、茄子和青椒三种常见蔬菜,却以其独特的口感和深厚的地方特色,成为了东北菜中的经典之作。你是否品尝过这一美味呢?让我们一起来探究一下这道菜的奥秘,并学习如何自己在家制作吧。 地三鲜的菜名源自其所用食材:土豆、茄子和青椒。这三种蔬菜在东北随处可见,且营养价值极高。土豆富含维生素和矿物质,是优质的碳水化合物来源;茄子具有清热解毒的功效,
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2024-09
血压越低越好?柳叶刀:收缩压降到120以下,心血管事件风险降
前两天,同事跟我说了件挺惊险的事。 他前段时间休假回家看爸妈。吃晚饭的时候,他母亲突然提了一句,白天感觉头有点晕。 他母亲平时身体挺硬朗的,不会主动说身体哪儿不舒服,同事一听就觉得情况不妙。他赶紧拿血压计给他妈量血压,一看,已经140了,高血压。 他母亲平时血压也就100左右,这突然140,肯定不正常同事想都没想,就要带她去医院。但老人家坚持说没事,还说自己已经不晕了,大晚上的不想去医院折腾。 同事劝不动母亲,心里那个急啊过了一会儿又给她量了一次血压。 结果,血压从140一下子蹿到了150
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2024-09
藏在浙江温州这个千年古村!形似莲花,不要门票,没有商业化
在浙江温州的楠溪江畔,隐藏着一个古老而神秘的村落——屿北古村。 这个形若莲花绽放的村落,历经千年风雨,至今仍保留着明、清时期的古建筑风貌,被誉为“中国景观村落”、“全国最美古村落”。今天,就让我们一起走进这座古村,探寻它独有的韵味与故事。 千年古韵,莲花绽放,屿北古村,位于永嘉县岩坦镇北部山区,地处国家级重点风景名胜区楠溪江上游东侧。 坐标:浙江温州永嘉县岩坦镇屿北古村 门票:0 元 ?停车:0 元 交通:文末有详细交通路线 村落三面环山,一面临水,青山叠翠,环境清幽,风光秀美。从空中俯瞰,整
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2024-09
盛夏八月,《秘境神农架》场场爆满
极目新闻记者 刘微 盛夏八月,到“华中屋脊”神农架避暑的游客日渐增多,《秘境神农架》演出也场场爆满、氛围火热。 《秘境神农架》以一支“野考队”深入神农架腹地寻找野人的故事为线索,通过队员所经历的苦、所感受的情、所看见的美,呈现出神农架的四季盛景和万灵共舞,展示了人与自然和谐相处的大美画面,也展现了神农架的文化和历史,被誉为“来神农架必看的演出”。 剧中融入了神农架野人之谜、神农氏炎帝、神农架珍稀动植物等众多特色元素,并通过十多项创新技术特效,以及专业演员和舞美团队的精彩呈现,为观众打造出的沉浸
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2024-08
季后赛是今年最后翻盘机会 麦克罗伊没有自暴自弃
麦克罗伊 北京时间8月15日,麦克罗伊相信联邦快递杯是改变他赛季评价的好机会。 北爱尔兰35岁选手3次赢得美巡全年总冠军,最近一次是2022年。 可是当星期四,总冠军的冲刺在圣裘德锦标赛开始的时候——三场季后赛中的第一场——世界排名第三位球员落后领先者、奥运会新科冠军斯科蒂-舍夫勒3500分。 美国人今年还第二次赢得美国大师赛,与之相对,麦克罗伊却屡次与大满贯冠军头衔失之交臂。 “我想当赛季最核心的部分来了又去,而现在你拥有三个星期的时间,完全翻转,或者说改变人们的议论。我想这是激励我的元素,
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2024-10
大补的鱼,不是带鱼和鲫鱼,而是这4种,鲜嫩营养,强免疫抗衰老
入秋后,随着天气逐渐转凉,身体的新陈代谢也在悄然发生变化。此时,许多人选择通过饮食来调节身体,以增强免疫力,抵御即将来临的寒冷冬季。秋季进补,不仅要讲究温暖滋养,还应注重营养的全面与均衡。在众多食材中,鱼肉作为高蛋白、低脂肪的代表,鲜嫩可口,且营养丰富,正是秋季滋补的好选择。 鱼肉富含优质蛋白质,能够为人体提供丰富的氨基酸,同时还含有欧米伽-3脂肪酸,可以帮助降低胆固醇、保护心脑血管。此外,鱼肉中富含的维生素D有助于钙的吸收,强化骨骼健康。而鱼类中的微量元素,如硒和锌,也对提高免疫力、延缓衰老
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2024-10
秋风渐起,常吃四道润肺菜,补营养润秋燥,清爽过秋天
1?西芹炒牛肉 2?南瓜蒸排骨 3?莴笋炒虾仁 4?海底椰雪梨排骨汤
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2024-09
香烟要被洗白? 中科院颠覆性研究, 尼古丁能降低40%死亡率?
2023年我国发布了一组数据,公布的烟民数量超过了3.5亿,而被动吸烟的人数更是高达7.4亿; 很多人不知道的是,因为吸烟导致的死亡人数比起艾滋、结核病、意外以及自杀相加的死亡总人数都要高,多达100多万人。 虽说吸烟有害健康,但吸烟依然盛行不止,相信见过便利店柜台里的香烟都知道,吸烟除了有不同品牌,还有软硬包装之分,而且价格也有差别,这是为什么? 一、价格贵的软包香烟,对人体的伤害会更小吗? 从材质上来说,软包香烟中的烟图案更精细,印刷成本更高,外包装通常采用更软的纸质材料,而硬包香烟外包装
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2024-09
女性“巨阴症”可以生育吗? 医生: 主要看2种情况, 不妨了解一下
医生您好: 前几天跟女朋友完成了第一次的夜生活体验,感觉整个人都轻飘飘的,但是!时候我发现她下面肿肿的,真的很奇怪,在我不停的追问下,她告诉我说这其实是一种病——巨阴症,怪了,这是什么病啊炕岵换嵊跋焐⒆樱 一、什么是巨阴症? 巨阴症,医学被称为先天性肾上腺增生症(CAH),这是一种由于皮质激素合成异常从而导致的疾病。据了解,这种病症在女性中较为常见,男女患病比例约为1:4。 但是男女双方均有患病的可能,女性患者可能会表现出阴蒂肥大以及男性化特征突出等,而男性患者则可能表现为私密处器官迅速增
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2024-09
日本公路井然有序并非因为国民素质高,基础为完善且严格的道交法
日本的交通秩序在许多人的印象中总能用井然有序来评价,哪怕是在东京这样的大城市里;行人、自行车和机动车各行其道,斑马线上也能规律且高效的交替通行。曾经还有一张广为流传的照片引起了许多中国家长的重视,这张照片是一位日本司机让行小学生之后被鞠躬致谢,令人印象非常深刻。 为何日本的公路总能做到井然有序,很少出现“集群式闯红灯”或“机动车不礼让行人”的情况呢? 每每讲到这里的时候都会有人说“日本人素质高”,然而这是谬论,没有人天生就有高素质;面对规则的时候几乎所有人第一个想到的都是如何打破而不是如何遵循
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2024-09
乾隆皇帝也点赞?在这座百泉争涌的城市,只有这里敢称第一泉
“济南山水甲齐鲁,泉甲天下”,很早以前,泉水便是济南这座城市的象征,济南有七十二名泉,大小泉眼有700多处,泉眼之密集在全国城市中无出其右者,在全世界范围内恐怕也是数一数二。这么多泉水却只有一眼泉水敢称“第一泉”,那就是济南的标志趵突泉,也是最早见于古代文献的济南名泉。 趵突泉与千佛山、大明湖并称为济南三大名胜,是初次到济南旅游必去的地方,也是济南城区唯一收费的泉水景点,门票40元,不单是一眼泉水,可看之处甚多,走马观花也要1.5小时左右。 ?相传乾隆皇帝来到济南,当他看到趵突泉三泉喷涌、势如
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2024-10
餐桌上的“天然杀菌菜”,一防感冒二抗氧化三促消化,便宜好吃
大葱是我们生活中一种常见的辛香料调味品和蔬菜,其实,葱不仅是厨房必备的调味品,也是一味传统的中药,大葱营养丰富,富含维生素C、维生素B6和叶酸。 除此之外,葱还含有葱蒜辣素,有发汗解表,温中和胃的作用,被称餐桌上的天然杀菌菜,常吃对身体有不少好处,餐桌上的“天然杀菌菜”,一防感冒二抗氧化三促消化,便宜好吃,给大家分享大葱的5种家常做法,喜欢的可以收藏起来做给家吃。 1、葱烧海参 【材料】:海参8只,大葱白200克,盐少许,生抽1大勺,料酒适量,糖少许,姜丝适量,猪油2勺,水淀粉适量 【做法】:
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2024-10
全国哪的“红糖”最好吃?经评选这10大产区上榜,照着买错不了
红糖,早在公元前202年的汉朝,红糖的雏形便已显现。据杨孚所著《异物志》记载:“(甘蔗)长丈余颇似竹,斩而食之既甘,榨取汁如饴饧,名之曰糖。”彼时,人们将甘蔗榨汁后曝晒于阳光下,经过一段时间,甘蔗汁便凝结成粘稠的半固体状,这便是红糖的滥觞。然而,此时的红糖并非如今日般块状,而更接近于一种原始的糖浆形态。 及至唐代,红糖的制作工艺有了质的飞跃。唐太宗时期,遣唐使远赴天竺(印度)学习制糖之法,归来后,国人将甘蔗榨汁,以明火熬制,终得紫红色块状之糖,这便是传统红糖的真正起源。《本草纲目》中亦有记载:
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2024-09
每个科室的医生都在用,维生素B6到底有什么神通,还真不是乱吃
小李最近总感觉很疲惫,有时候坐着无聊都能睡着,而且感觉皮肤状态也差了很多,不止是没光泽、暗淡还经常泛油光、长痘,妥妥打工人群像特征。 确实自从参加工作以来,她就觉得自己精神头好像一年不如一年,偶然听朋友说起最近在补充维生素B6,皮肤再也没长过痘,推荐她也去试试。 不搜不知道,这这个维生素6功能还真不少,而且很多医生都在推荐。 一、小小维生素B6,真的能治皮肤病吗? 维生素B6学名叫吡哆素,是人体糖、蛋白质、脂肪代谢过程中重要的是辅酶组成成份,还参与到了白细胞、血红蛋白的生成。 广东省泗安医院药
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2024-09
63岁老人腹泻发热, 被确诊为艾滋病, 经常跟“女伴”去跳广场舞
陈伯今年63岁,儿女双双成家,儿孙满堂,生活也算美满幸福,唯一不足的就是老伴早早去世,独身生活过久了有些需求无法纾解,也成为他的难言之隐。 但这个情况自从两年前加入小区的广场舞社团后就好转了,高超的舞技让他获得诸多舞伴的青睐,家人也很支持他有新的社交生活。 正以为事情都往好方向走的时候,陈伯身体却先亮起了红灯,因为频繁腹泻加上发热症状,不得已去了医院检查,殊不知这一查竟然确诊了艾滋病。 他开始也不敢相信,医生提醒这个病和个人性生活有关,想起自己过去两年频繁和不同的女伴们“亲密无间”,而且都没有
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2024-09
夏末秋初在杭州 ???
夏末秋初在杭州 ???
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2024-09
白银靖远县,一个让你来了就不想走的地方
在辽阔的陇原大地上,有一片充满生机的沃土——白银市靖远县,这里不仅山川秀美,更以瓜果飘香、美食众多而闻名遐迩,吸引着四面八方的游客与食客前来探寻味蕾的盛宴。 靖远县,位于甘肃省中部,黄河穿境而过,得天独厚的地理位置与气候条件,为这里的瓜果生长提供了得天独厚的环境。春天,万物复苏,梨花、桃花、杏花竞相绽放,预示着一年丰收的好兆头;夏日炎炎,果园里绿荫如盖,果实累累,苹果、蜜桃、葡萄等时令水果挂满枝头,散发着诱人的香气。盛夏时节,黄河岸边的西瓜,更是以个大皮薄、瓤红沙甜著称,咬上一口,清甜爽口,仿
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